为什么图样不是涂鸦？今天一起禅绕画：Ar-ww

我们认为图样就像色彩。你可以像“挤出各罐颜料”般的使用图样。也可以混搭图样，产生新的图样色彩，来“涂抹”由暗线产生出的区块。

为什么图样不是涂鸦？

有人会认为禅绕画方法就像是涂鸦，因为两者作品看起来很相似。然而，禅绕画在画图样的过程中，是小心翼翼按照次序重复画，其本质就和涂鸦是截然不同的。从线上字典网站上的定义来看：

涂鸦（doodle）

1 无目的性的涂抹，特别是心里有事的时候。

2 消磨时间。

名词解释：一种造形、图画等等，漫无目的画。

涂鸦和禅绕画最大的不同，就是涂鸦通常是漫无目的与随意的；禅绕画却是具有结构性并且刻意的。

涂鸦通常是次要活动。举例来说，你会在一边讲电话时一边涂鸦；或是开会和上课无聊时涂鸦。禅绕画可以是有主题的主要活动，蓄意的操作；也可以是次要活动。

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我希望通过这个小小的平台，邀请你来探索、体验和愉快地做禅绕画的练习。禅绕画所开启的大门，引向无法想像的世界，还有画不尽的无数暗线与图样。

最重要的是：玩得开心

 世界各地禅绕画艺术家作品分享 

 注：以上文字部分选自《禅绕画之书》第61页

 以上作品均来自外网，仅供学习与欣赏，临摹或转发请注明原作者

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禅绕画小知识

禅绕画的起源：Zentangle艺术形式由芮克·罗伯茨和玛莉亚·托马斯创建。

禅绕画方法：禅绕画是一种容易学习，能让人放松并且有趣的方法，能够借由有结构的图样，创造出美丽的作品。

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您放松大脑和心情，解除焦虑疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

禅绕画8个基本的步骤：1.感恩与感谢。2.在四个角落画上圆点。3.边框。4.暗线。5.图样。6.阴影。7.姓名缩写与落款。8.欣赏。

禅绕画练习的好处：1.培养自信；2.保持觉知；3.启发灵感；4.轻松愉悦；5.全新体悟；6.解除负担；7.全新观点；8相信自己。

喜欢禅绕画的你不应该孤军奋战，加入我们，在创意表达中发现乐趣，遇见更好的自己。

我是Ella，欢迎你（请注明“禅绕学习”）